Cada sesión de una hora en esta fase tiene un precio de 40€
Sesión Individual
Las tres sesiones iniciales te ayudarán a evaluar tu situación, establecer objetivos claros, y comenzar a implementar un plan de acción personalizado.
Si tienes alguna duda adicional o prefieres resolver algo por teléfono, contáctame a través de WhatsApp, y podemos organizar una llamada o aclarar tus consultas antes de agendar.
Sesión 1: Evaluación inicial y establecimiento de objetivos
En esta primera sesión, evaluamos tu situación actual en detalle. Exploramos las dificultades que te han traído hasta aquí, tus expectativas y los aspectos más importantes que quieres mejorar. A partir de esta información, establecemos juntos los primeros objetivos de trabajo, asegurándonos de que sean realistas y alineados con tus necesidades.
Sesión 2: Plan de acción y primeros pasos
En la segunda sesión, elaboramos un plan de acción personalizado que sirva como guía para las próximas sesiones. Este plan se centra en las áreas clave que identificamos en la primera sesión y comenzamos a implementar los primeros pasos concretos para avanzar hacia los objetivos establecidos. También exploramos las primeras herramientas y estrategias que te ayudarán a enfrentar los retos inmediatos.
Sesión 3: Revisión inicial y ajuste del plan
En esta tercera sesión, revisamos los primeros avances y los obstáculos que puedan haber surgido. Evaluamos qué estrategias han funcionado mejor hasta ahora y ajustamos el plan de acción según sea necesario para mantener el enfoque y asegurar el progreso. Aquí, se afina la ruta de trabajo para las siguientes sesiones.
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